心身ともに辛かったため、とても助かりました。

産後１６日のお母様

産褥期で出かけられず、マッサージ等のケアを受けられないことが心身ともに辛かったため、とても助かりました。

教えて頂いた体操も引き続きやってみます。また、お願いさせていただくかと存じますが、どうぞよろしくお願いいたします。

マッサージ中、パパさんがお子さんのミルクやおむつ替えもして頂きましたお陰でゆっくりとお母様のケアをすることが出来ました。

改めて、感謝申し上げます。

出産後のお疲れもまだあるかと思いますので、どうぞご無理なく（ここは動きたい気持ちをぐっとこらえて...）今は休める時に休めることを優先してあげて下さいね。お伝えしました骨盤底筋体操も寝ながらできますので、ぜひ寝る前にやってみて下さいね。

また、お身体のケアや赤ちゃん育ての疑問がありましたらお声がけ下さいませ(^^♪

【出産後こんなお悩みはありませんか？】

産後１～２ヶ月の産褥期は積極的なケアが必要です。

出産後は、全身のこわばりが強いです。オールトリートメントで全身をゆるめていきます。

骨盤の不安定感を訴える方も多いので、骨盤周りの過緊張した筋肉（腰背部、臀部、太もも外側、内側）を念入りにほぐしていきます。

詳しくは下記よりご覧ください。

妊産婦セラピストがお届けする訪問型産前産後マッサージ

受付時間：9:30〜17:00

所在地　：世田谷区　サロン案内はこちら