むくみ、腰痛、恥骨痛、仙骨痛、骨盤の違和感、こむら返り、妊娠期のマイナートラブルは、数えきれず....。
その場でケアして、痛みは緩和したものの、また少し経つと新たなお悩みが。
これは仕方ないことなのか。もっと根本から解決できる方法はないか。
そんな想いがぐるぐるしていた時に、出会った妊産婦専門理学療法士めぐみ先生の理学ケア。
(写真手前が妊産婦専門理学療法士めぐみ先生。なんと6回の出産経験もあるお母さんもあるんです!)
このケアで大事なのはケアする側はもちろんですが、受ける側の妊婦さんの意識も大事だということ。
でも、ご自身の身体を意識すること(内観する)ことはこの先もご自身の身体を健康に保つためにとっても大事な意識だと実体験も含めて感じます。
産後は、どうしても子育てで自分のことは二の次、三の次になりがち。
だからこそ、この妊娠期から体作りを一緒にケアして、より快適なお産と産後を目指していきましょう。
もちろん、産後は1年でも、5年、10年、20年でもずっと産後。
意識した時から体は変わります!!
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より専門性が問われる産前産後のケア。
専門の先生方のお力も借りながらサポートして参ります。
◎妊産婦専門理学療法士めぐみ先生
◎ママ専門サロン&スクール エッセンスマム まいか先生
◎助産師saki先生