No11.「もう限界…」と動けなくなる前に。マタニティ訪問マッサージが今、選ばれる理由。

当サロンでは、マッサージで筋肉を緩めるだけでなく、安産に繋がるようなケアとお家でできるセルフケアをセットでお伝えしています。

 インナーマッスルが使えるようになると、正しい姿勢を意識できるようなり、産後の回復にも良い影響があります。

 マタニティ期のマイナートラブル（腰痛、股関節痛、恥骨痛、仙骨痛etc..）のほとんどは、実はこちらが根本原因です。

• 姿勢の急激な変化

• インナーマッスルの低下

大きくなるお腹を支えるために、反り腰になったり、代償として特定の筋肉がかたくなります。

だからこそ、インナーを鍛えて姿勢の偏りを最小限にすることはマイナートラブルを防ぐためにも、快適な分娩、産後のためにも大切なのです。

• お腹のスペースを確保：インナーマッスルがうまく機能すると、赤ちゃんが正しい位置にいやすくなり、お産がスムーズに進みやすくなります。

• 呼吸が深くなる：反り腰が改善されると横隔膜が動きやすくなり、出産時に大切な「深く長い呼吸」が自然にできるようになります。

私たちはマタニティ期を「産後への準備期間」と捉えています。

特に、フリーランスで早めの復帰を目指す方や、体力の消耗が激しい双子ママにとって、産褥期のダメージを最小限に抑えることは大切です。

妊娠中からお体のクセを把握させていただいているからこそ、産後ケアへの移行もスムーズ。

妊娠中から私がお体のクセや状態を把握させていただくことで、外出ができない産褥期（さんじょくき）のケアも、気兼ねなく、スムーズに伴走させていただくことが可能です。

◆ セラピストは毎回同じの訪問ケアだからこそ叶う「点ではなく線のサポート」